Zdrowie i diety

Diet coaching

ID produktu: 1352412
Zobacz produkty podobne
Zapytaj społeczności 0 pytań
  • Autor: Urszula Mijakoska
  • Liczba stron: 192
  • Oprawa: Broszurowa
  • Rodzaj: Dieta
  • Rok wydania: 2016
Opis
Specyfikacja
Opinie
Pytania i odpowiedzi
Gwarancje
Leasing

Opis produktu

iet coaching to pierwsza polska książka o świadomym odżywianiu się, która nie koncentruje się wyłącznie na utracie kilogramów. Diet coaching to sposób na zdrowy styl życia, który wykorzystuje techniki coachingu i mentoring dietetyczny, aby na stałe zmienić twoje nawyki żywieniowe.
Dzięki lekturze poradnika poznasz potrzeby własnego ciała, uświadomisz sobie dotychczasowe nawyki i błędy, stworzysz odpowiedni plan żywienia, tak aby jedzenie zaczęło być przyjemnością i nie kojarzyło się z ciągłymi wyrzeczeniami. Nauczysz się zarządzać emocjami (smutkiem, złością, nudą), które są częstą przyczyną objadania się. Uruchomisz wewnętrznego diet coacha i przełamiesz bariery w myśleniu o zdrowym jedzeniu, a dzięki temu wzrośnie twój poziom motywacji i pewności siebie. Nareszcie uwierzysz w siebie i swoje możliwości, wychodząc z błędnego koła kolejnych diet cud, których rezultatem jest co najwyżej efekt jo-jo.


Strony: 192, Format: 15x21 cm
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa

Specyfikacja techniczna

Rodzaj
Dieta
Oprawa
Broszurowa
Liczba stron
192
Rok wydania
2016
Wysokość [cm]
21
Szerokość [cm]
15
Autor
Urszula Mijakoska

Opinie

(0)
Produkt nie ma jeszcze opinii.

Pytania i odpowiedzi

(0)
Zastanawiasz się, czy produkt spełni Twoje oczekiwania?

Gwarancje

Warunki gwarancji
Długość
24 miesiące
Typ gwarancji
Gwarancja wewnętrzna Morele.net
Opis produktu
Specyfikacja techniczna
Opinie
(0)
Pytania i odpowiedzi
(0)
Inspiracje
(0)
Outlet
(0)

Market

Zobacz również: Olesiejuk Klub małych podróżników. Podróże dookoła Polski (162849), Media Rodzina Mądra mysz - Mam przyjaciółkę dentystkę (62230), Aksjomat Koloruję Kraków Malowanka z naklejkami - 207856, AA Pasja wg objawień bł. Anny Katarzyny Emmerich - 149569, Olesiejuk Gucio znajduje niezwykłą górę , WAM Apokryfy NT.Listy i apokalipsy chrześcijańskie w.2 , Czarne Rak po polsku rozmowa z J.Pronobis-Szczylik , Muza Polki, które zadziwiły świat, Skrzat Bajki dla malucha - Jak kurka kwoką została (248931), Wilga Kolorowanki z naklejkami. Pada śnieg (178254), Wydawnictwa Komunikacji i Łączności Autobusy z Sanoka - 155853, Liwona Klasyka Wierszyka - Okulary (157803), Tashka Przewodnik. Kraków (241682), Psychoskok Nauka Biznesu Krok po Kroku, Ameet Star Wars. Powrót bazgrołów, Greg Najgroźniejsze zwierzęta świata Wiersze twarda okładka, Martel Uczę się liczyć. Rysuję i uczę sie liczyć 1-10 - 262384, Sub Lupa Podręcznik do nauki języka starogreckiego T.1-3 , Dan-mark Brulion Dan-Mark A5 krata gloss 96 (1096) fluoro