Specyfikacja techniczna

Produkt

ID
1474603
Nazwa
Vesper Techniki samoobrony dla kobiet
Kategoria
Pozostałe poradniki
Producent
Vesper
EAN
9788377312698

Cena

Cena brutto
11.24

Gwarancja

Okres gwarancji
24 miesiące
Typ gwarancji
Gwarancja wewnętrzna Morele.net

Informacje podstawowe

Oprawa
Broszurowa
Liczba stron
48
Rok wydania
2017
Wysokość [cm]
24
Szerokość [cm]
16
Autor
Martin J. Dougherty

Opis produktu

Martin J. Dougherty

Techniki samoobrony dla kobiet

 

 

Poznaj skuteczne techniki samoobrony
Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami
Stosuj bloki, zbicia, uniki
Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką

Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii „Samoobrona” tegoż autora ukazały się: „Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni” oraz „Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni”. 

Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)