Szybkość i siła po 50-tce
- Autor: Joe Friel
- Liczba stron: 384
- Oprawa: Broszurowa
- Rodzaj: Sport
- Rok wydania: 2016
- Zobacz pełną specyfikację
Bycie coraz starszym wcale nie musi oznaczać bycia coraz wolniejszym! Opierając się na wynikach najnowszych badań dotyczących starzenia się i formy fizycznej, Joe Friel czołowy amerykański trener sportów wytrzymałościowych z ponad 30-letnim stażem udowadnia, że każdy bez względu na wiek może z powodzeniem startować w zawodach i jednocześnie cieszyć się pełnią zdrowia. Wyjaśnia również, jak zaplanować trening, by odeprzeć skutki upływającego czasu, wydłużyć sportową karierę o całe dekady i z powodzeniem walczyć o zwycięstwo aż do późnej starości.
Strony: 384, Format: 16,5x24 cm
Rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
- Autor Joe Friel
- Liczba stron 384
- Oprawa Broszurowa
- Rodzaj Sport
- Rok wydania 2016
Market
Morele MAX to gwarancja darmowej dostawy od , możliwości zwrotu zakupów nawet do 30 dni oraz bezpłatnego zwrotu do Paczkomatów 24/7 i Punktów DPD Pickup.
Aktywuj pakiet już dzisiaj i zacznij oszczędzać!
Sprawdź, co zyskasz dla tego zakupu