Udostępnij
Skomentuj
https://www.digitalo.pl/wiadomosc/kiedy-zaczyna-sie-jesien-co-pomoze-ja-przetrwac/17068/ 2020-07-13 08:59:40.000000

Kiedy zaczyna się jesień? Co pomoże ją przetrwać?

Jak przygotować się na jesień i jaki prezent sobie zrobić, by to była najlepsza pora roku? Zainspiruj się!

Jesień jest najmniej dostrzeganą porą roku. Oczywiście wszyscy wiemy nie tylko, kiedy się zaczyna, ale także z jakimi dniami się wiąże – krótkimi, sennymi, często deszczowymi. Wiele osób nie lubi jesieni i z utęsknieniem, po właśnie zakończonym lecie, czeka na zimę, by ta albo pokazała swoje zimowe oblicze, albo w końcu się skończyła. A im szybciej się zacznie… Dlatego wiele osób zupełnie nie przejmuje się jesienią i czeka na jej koniec, zanim nadejdzie. Tymczasem to piękna pora roku, która na pewno może być Twoja! Sprawdź, jak to zrobić!

Czy na pewno wiesz, kiedy zaczyna się jesień?

Wiele osób uważa, że jesienna pora to przede wszystkim listopad. Liście są już na ziemi, często pada deszcz, a słońce szybko chowa się za horyzontem. Jednak zgodnie z kalendarzem i astronomią jesień pojawia się jeszcze wówczas, gdy liści na drzewach jest całkiem sporo, a my myślimy o cieple, które przyjemnie ogrzewa, ale już nie pali jak latem. To pod koniec września ukazuje się pierwsza, przez wielu ignorowana, ale bardzo ładna twarz jesieni. Jest ciepło, słonecznie, często jeszcze zielono. Wiele owoców wciąż się rodzi, a my możemy dalej czerpać z tego, co dała nam natura latem.

Potem przychodzi okres złotej polskiej jesieni, czyli październik. To pierwszy pełny jesienny miesiąc, który obfituje w ładne dni, choć pojawiają się już deszcze siąpiące od rana do wieczora, a i przymrozki mogą poprzeszkadzać. W październiku drzewa mają różne, bardzo wyraźne, przepiękne kolory, od krwistej czerwieni przez pomarańczowy, jasny żółty czy nawet złoty. Świat w te kilka tygodni robi się przepiękny, ale na 1 listopada liście pojawiają się na ziemi, a korony drzew straszą pustymi gałęziami. Kończy się piękna jesień i zaczyna ta mniej urocza, ale za to bardzo wygodna, bo to właśnie wtedy najprzyjemniej jest usiąść pod kocem z książką. Oficjalnie jesień kończy się w grudniu, na kilka dni przed Bożym Narodzeniem, ale przez większość tego okresu i tak uważa się, że to zima. Przez to jesień jest najbardziej niedocenioną porą roku.

Jesienna kolorystyka jest piękna – od czerwieni przez pomarańcz do złotego

Jeśli zależy Ci na tym, by przyozdobić dom w stylu jesiennym, to na pewno musisz spojrzeć na liście. To one wyznaczają kolorystykę całej pory roku. Z zielonych, jeszcze mocnych i silnych w końcówce września zaczynają przeistaczać się w liście pożółkłe, z czasem czerwone, pomarańczowe, złote w najpiękniejszej fazie, a na koniec już brązowawe, tracące swój kolor, aż w końcu stają się szare i czarne. Jednak jesień to właśnie czerwony, żółty, ciemny zielony, brązowy oraz złoty. To kolory dobrze ze sobą współgrające, więc na pewno znajdziesz coś doskonałego w nich na ten okres. To oczywiście mogą być ozdoby, ale nie tylko.

Możesz jesienią postawić na inne lampy czy rolety, możesz wybrać koce i tekstylia, które będą idealnie współgrały z tym, co czujesz w duszy i widzisz za oknem. To także specyficzne kosmetyki czy zabawki – coraz częściej wybierasz takie, które mają dać Ci przytulność oraz przyjemność. Królować zaczyna plusz oraz miękkie tkaniny. Warto o tym pamiętać i w jesienne dni postawić na piękną różnorodność kolorystyczną liści drzew z okresu złotej polskiej jesieni. Warto zatrzymać ją chociaż w domu na dłużej.

Kawa pomoże Ci przetrwać – oto niebanalne sposoby jej parzenia

Jesień kojarzy się także z nostalgią i długimi wieczorami. A skoro tak, to trzeba znaleźć rozwiązanie, które pomoże przetrwać trudne dni. Idealnym antydepresantem będzie kawa. A możliwości na jej parzenie jest dziś naprawdę wiele. Możesz wybrać kawę z ekspresu – tych na rynku jest naprawdę wiele. Warto postawić na ekspres z wyższej półki, by cieszyć się najlepszą kawą w jesienne dni, gdy ciemno robi się już o 16. Ekspres przelewowy jest najbardziej profesjonalny, zwłaszcza z kolbą, ale trudniejszy w obsłudze. Często musisz mieć do niego młynek lub kupować kawę zmieloną, co zabiera jej smak i aromat. Z drugiej strony możesz także postawić na ekspres ciśnieniowy automatyczny, który może mieć wbudowany młynek do kawy i pojemnik na mleko, dzięki czemu zrobisz sobie latte lepsze niż w kawiarni.

Polecane kawy

Ale są także inne możliwości parzenia pięknego naparu pochodzącego z Etiopii. To na przykład kawiarka, za którą stoi nie tylko inna, bardziej aromatyczna i energetyczna kawa, ale także cały rytuał jej parzenia. To sztuka, której możesz się łatwo nauczyć. Taką kawę możesz też zrobić niemalże wszędzie, na przykład w domu na płycie elektrycznej. Alternatywną formą parzenia jest drip. To metoda, która dopiero pojawia się w Polsce, ale na jesienne wieczory będzie jak znalazł. Musisz mieć tylko odpowiednie naczynie, w którym umieszczasz filtr i wsypujesz kawę, a ta przelewa się prze nią, skraplając się niżej i tworząc przepyszny i zupełnie inny w smaku napój. Jeśli chodzi o kawę to naprawdę można dać sobie wiele przyjemności.

Jak się odżywiać jesienią, by mieć energię i dostarczyć sobie witamin i minerałów?

Ale jesień to także okres, w którym powoli zaczyna brakować nam witamin. O ile oczywiście nie wiemy, jakie warzywa i owoce można i warto jeść. Najpierw trzeba korzystać z jabłek i gruszek, których w całej Polsce jesienią jest naprawdę wiele. A z nich warto przygotować soki wyciskane w sokowirówkach czy smoothie w blenderach kielichowych. Smoothie czy koktajle to jednak nie tylko jedno jabłko, ale także dodatek innych owoców, z których jesienią wciąż dostępne są granaty czy maliny, ale również porzeczki oraz jagody czy borówki. Nie ma już za to truskawek. Doskonałą alternatywą do cytryny, ale z Polski, jest za to pigwa – z herbatą pasuje idealnie.

Jeśli chodzi o warzywa, które możesz włożyć na przykład do smoothie, to na pewno nie wolno zapominać o marchewkach czy burakach. Ale jesień to czas innego z nich – dyni. Nie tylko kolorystycznie doskonale sprawdza się o tej porze roku. Dynia może być nie tylko dodatkiem do dań głównych czy przystawek, ale także można z niej przygotować naprawdę przepyszne ciasta. Jest więc uniwersalna, a po zasuszeniu jej pestki idealnie sprawdzą się przez całą zimę jako przekąska. Warto więc zaprzyjaźnić się z dynią, bo wykorzystanie jej jesienią jest o wiele za małe w naszym kraju, gdzie warzyw tych jest pod dostatkiem.

Sposoby na chłodny wieczór jesienną porą? Czas się rozgrzać

Jesień to chłód, który po gorącym lecie najpierw jest dla nas przyjemnym, a potem zaczyna przeszkadzać. Aby z nim walczyć trzeba wybrać sprawdzone metody. Kawa? O niej i sposobach jej parzenia już pisaliśmy, ale to nie wszystko. Na topie jest także herbata, a tę przyjemniej jest pić w pięknym, dużym kubku – by nie trzeba było ciągle dolewać. Można także zaopatrzyć się w dzbanek i pić ją tak, jak się powinno – odpowiednio zaparzoną. Do tego nieodłącznym elementem jesieni jest koc. Ciepły, pluszowy, miękki, otulający. Daje poczucie bezpieczeństwa i odpowiednie ciepło, a wraz z poduszką to połączenie, którego zimą nie może zabraknąć.

Masz koc, poduszkę i kawę? Czas na odwieczne pytani: książka czy film?

A zatem, jeśli już się rozgrzałeś, czas na rozrywkę. O ile latem i zimą często spędza się czas na świeżym powietrzu, o tyle jesień nie jest już tak wesoła pod tym względem. Trzeba więc postawić na domowe rozrywki, wśród których dominować będzie książka oraz film. A jeśli oglądać, to warto sprawić sobie dobry telewizor i usługę streamingową, bo tylko dzięki temu uda się przetrwać ten trudny okres.

Zrób sobie prezent jesienią i poznaj tę porę roku z innej perspektywy

Jesień? Nie przejmuj się, tylko lepiej przygotuj. Gdy zaczyna brakować słońca, a organizm dopomina się o witaminę D, wówczas musisz działać szybko. Wybierz odpowiedni prezent dla siebie i spraw, że zaczniesz kochać tę niedocenianą porę roku.

Udostępnij
5,0
1 ocena
Oceń artykuł i Ty!

Komentarze (0)