Diet Food Bio Chia nasiona szałwi hiszpańskiej 200g

Bio Chia

Chia jest znana szerzej jako szałwia hiszpańska.

Poprawia ona trawienie, dodaje energii, jak również pomaga zwalczać infekcje.

Chia zapobiega chorobom serca i ma dobry wpływ na pracę naszego mózgu.

Ma działanie przeciwstarzeniowe.

Jest bogata w proteiny (20%- wszystkie podstawowe aminokwasy), błonnik (25%), minerały (Ca, Mn, P, Mg, Fe, K), witaminę C, kwasy omega-3 (60%) oraz antyoksydanty.

Składniki: 100% organiczne nasiona chia

Alergeny: produkt może zawierać soję, pszenicę oraz gluten

Sposób przygotowania:

Spożywaj do 15g dziennie.

Zalej wodą lub mlekiem - poczekaj aż chia wchłonie płyn i napęcznieje -  dodaj do ulubionego smoothie, shake'a, mleka lub soku.

Wymieszaj z musli, płatkami czy owsianką.

Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu w suchym i chłodnym miejscu.

Opakowanie 200g

Wartości odżywcze w 100g:
kcal 444 / 1832 kJ
białko 21,2  g, 
tłuszcz 31,4 g,
w tym kwasy nasycone 3,8 g, 
węglowodany 4,9 g
w tym cukry nasycone 0,8 g
 błonnik  33,7 g
sól 0,02 g
wapń 500 mg
magnez 290 mg,
fosfor 535 mg, 
potas 407 mg, 
witamina A 54 IU,
witamina E 0,8 g, 
kwasy omega 3: 18,5 g

kwasy omega 6: 6,4g

Kraj pochodzenia: Peru